כולנו לוקחים את בריאותנו כמובנת מאליה בזמנים שונים בחיינו, וכרגע בריאותנו האישית ושל הסובבים אותנו היא בראש ובראשונה עבור כולם.
בימים אלה כולנו מדברים על נגיף ה Coronavirus והשפעתו.להלן מספר עובדות ידועות על אורך החיים של נגיף הקורונה Coronavirus על חפצים:
1.פלסטיק: עד 3 ימים
2. זכוכית: עד 5 ימים
3. נירוסטה: 72 שעות
4. עץ / קרטון / נייר: 24 שעות
5 .נחושת: 4 שעות .
נכון שאף אחד לא יכול לחיות או לפעול בסביבה נקייה לחלוטין ונטולת חיידקים בכל עת, אך ישנן דרכים שנוכל לשנות כמה הרגלים כדי להפוך את התיקים שלנו לנקיים יותר מבפנים ומבחוץ וכך להפחית את הסיכון !
1.להפחית את הסיכון בתוך התיק:- התיקים שלנו אינם המקום הכי טוב לאחסן אוכל, אז הימנעו מכך ככל האפשר. גם אם הכריך או כל מזון אחר עטוף, עדיין קל מאוד לבוא במגע עם חיידקים שכבר קיימים בארנק.
2.אל תאחסנו בתיק נעליים.השתמשו בשקית נפרדת כדי לאטום ולשאת אותם.
3.בקבוקי קרם ומכלי קרם ידיים התגלו כפריטים המכוסים ביותר בחיידקים בתיקים שלנו. שקלו להשאיר אותם בבית ולחטא אותם לעתים קרובות כדי להיות בטוחים.
4.הפרידו פריטים שיש להם קשר גבוה כמו הטלפון, הארנק,כרטיסים למינהם והמפתחות מהפריטים האחרים שלכם, במיוחד קוסמטיקה ותרופות.
5.הימנעו מאגירת אריזות משומשות ואשפה אחרת בתיק או בכיסים, אך אם אתם חייבים, השתמשו במוצרי חד פעמי או מוצרים שניתן לנקותם בקלות.
6.נקו את הפריטים שלכם לפני שאתם מכניסים אותם לתיק ועשו מזה שגרה.אם התיק שלכם יאפשר לכם לעשות זאת, שלפו את הבטנה ונקו אותה,
נגבו אותה בעדינות במטלית סבון לחה.ככל שאתם סוחבים פחות,לפחות משטחים יש פוטנציאל לזיהום.
7.שתיית מים רבים עשויה לסייע בשמירה של מערכת החיסון, ולכן שימוש בבקבוק מים עם אזור פה מוגן(פקק ספורט) זה נהדר כך שהוא לא יכול להיחשף לפריטים אחרים בתיק.
צמצמו את הסיכון!!
8.החלק החיצוני של התיק : מחקרים מצאו כי ידית התיק מכילה המון חיידקים, לכן שקלו לשאת תיק בצד גוף מכיוון שהוא מאפשר פחות מגע עם הידיים. 
ניתן לעטוף את ידיות התיק בצעיף רחיץ.
9.הרחיקו את התיקים מהאזורים הציבוריים.כולנו מנסים לעשות זאת באופן קבוע, אך משמעות הדבר יכולה להיות תליה של התיק על מתלה מעילים, או על הברכיים לעומת הנחתו על כיסא או על הקרקע ואו משטחים שונים שבכך מרימים את מה שנשאר שם קודם. והכי חשוב שנעבור את המשבר בשלום ביחד !
רפואה שלימה ,אמן